Crie seu desabafo

O que é o desabafoex?

Basicamente é um sistema para que pessoas que tem algo a falar, mas não tem a quem falar, ou para quem precisa falar algo para o maior número de pessoas possível mas não sabe como, possam se desabafar!

Aqui você tem a liberdade de falar o que quiser, basta clicar no balão ao lado e preencher o formulário que imediatamente seu desabafo será publicado.

Leia mais sobre o desabafo expresso na página: O que é o desabafoex?

 



Diretrizes
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Triste e raivosa

jan 30

uando se trata de saúde bate uma tristeza sem fim na gente, principalmente quando envolve pessoas que agente ama muito. Meu esposo está para ser cirurgiado, mas é tanta ganância desses hospitais particulares que atrasa todo o procedimento do serviço e por sua vez da recuperação dos pacientes. Estamos vitimizados por esses crápulas da saúde, digo isso, pois existem raros médicos e profissionais que valem a pena, o resto só quer ganhar as custas da doença dos outros. Mas, eu tenho fé dem Deus e nosso senhor Jesus Cristo que meu amor vai fazer tudo que puder para estar bem logo e me fazer feliz ao lado dele. Deus me ajude e ajude ele, pois os homens da terra são porcos.

Raiva e tristeza(só o dinheiro interessa)

jan 30

Quando se trata de saúde bate uma tristeza sem fim na gente, principalmente quando envolve pessoas que agente ama muito. Meu esposo está para ser cirurgiado, mas é tanta ganância desses hospitais particulares que atrasa todo o procedimento do serviço e por sua vez da recuperação dos pacientes. Estamos vitimizados por esses crápulas da saúde, digo isso, pois existem raros médicos e profissionais que valem a pena, o resto só quer ganhar as custas da doença dos outros. Mas, eu tenho fé dem Deus e nosso senhor Jesus Cristo que meu amor vai fazer tudo que puder para estar bem logo e me fazer feliz ao lado dele. Deus me ajude e ajude ele, pois os homens da terra são porcos.

tudo dá errado quando estou conseguindo algo

jan 13

sou casado tenho uma linda filha levo uma vida normal, desde novo consegui realizar meu sonhos mais tudo é com dificuldade e muita paciência, sempre pegos uns serviços ou bicos bem ruim de fazer e quando consigo um emprego bom que me dá estabilidade segurança, um futuro sempre dá algo errado ou penso em algo melhor e me dó mal e começo lá debaixo de novo, isso faz já 9 anos que acontece, percebo que ando perdendo as forças e olha que sou um cara esforçado trabalhador mais parece que a vida ou é meu destino me revelou que devo ser miserável que não mereço algo melhor, estou cansado perdendo as me sinto um inutil mesmo tendo curso e fazendo faculdade, não vejo muito sentido minha vida, ou si lá se me cobro muito por ter passado por dificuldade quando criança….

porque o mundo é tão cruel com pessoas acima do peso?

jan 05

Bom fiquei pensando nisso hoje depois que minha irmã me chamou de gorda e baleia.(a gente teve uma pequena discussão) As pessoas parecem sentir prazer em chamar os outros de gordos. Eu só estou acima do peso, estava fazendo dietas e emagrecendo, mas apesar do meu esforço ninguém nunca me ajudou enquanto faço dieta todos ficam me criticando e falando que eu já tevia ter emagrecido, bom tudo bem eu ignorei todos os comentarios, mas é dificil nunca pode ter apoio de ninguém nem da propria família. Cada dia que passa fico mais desanimada e quase nunca consigo emagrecer, toda comida que como me desse raspando a garganta pois quando estou comendo alguém sempre aparece e diz que eu não deveria estar comendo isso, outros são mais radicais a ponto de dizer que eu não deveria estar comendo nada. O pior de tudo é ser uma adolescente gorda, ter seu corpo feio na melhor idade de sua vida. Estou a ponto de explodir não aguento mais nada nem ninguém devido a comentarios maldosos de todos eu virei uma adolescente estressada, fria igual a uma pedra, sinto uma crueldade dentro de mim, não tenho mais pena de ninguém, falo coisas que machucam. Isso foi o resultado de anos recebendo criticas maldosas. Hoje em dia eu sou feliz, é claro que meu corpo me incomoda, ignoro os comentarios e apelidos, eu não tenho depresssão apesar de tudo ainda no final do dia consigo sorrir comigo mesma. Mas apesar de eu dizer que esta tudo bem, nada esta bom, estou ganhando peso e ficando a pior pessoa do mundo. Não sei mais o que fazer, só sei que o mundo é cruel demais com quem esta acima do peso…

pensei q morreria em pleno 2 de janero

jan 02

hj pela manha passei por uma situacao horrivel, tenho 17 anos e na noite q se passou tive sonhos eroticos, ao acordar fui direto ao banheiro tomar banho, como tava muito excitado resolvi entao masturba no choveiro e aconteceu comigo o q numca tinha acontecido antes. tive tontura e desmaiei em baxo do chuveiro foi o pior sintoma q eu tive em minha vida , pensei q iria morrer naqule instante como antes de desmaia eu rezei muito e pedi a protecao de deus ele me atendeu prontamente. gracas a ele eu acordei desse desmaio. mesmo acordando eu ainda me sentia muito ruim e enxergava tudo preto em minha frente foi a pior sensacao de toda minha vida. o concelho q eu do a todos e nao se masturbar apos acordar pois seu organismo ainda nao entrou em pleno funcionamento nao estando preparado. como so convercei so com deus precisava desabafar com outras pessoas. obs: assisti na noite passada o filme as melhores coisas do mundo

Quero deixar de ser gorda!

nov 22

Bom! Nunca escrevi em um site assim, mas preciso mesmo desabafar: Eu tenho 1,66 de altura e estou pesando 81 Kg !!!! Entrei na academia tem um mês, mas as vezes eu falto. Mas o pior é que eu estava planejando emagrecer até o natal, foi quando meu noivo me comunicou que, nesta sexta-feira (e hoje é terça) terei que ir à uma festa da empresa dele em um Bufet muito chique!! Estou desesperada pq fui pega de surpresa, vou ter que comprar um vestido às pressas, mas toda vez que vou experimentar eu só saio de lá pior! Que ódio! Vou ter que gastar dinheiro para me sentir um lixo! A única coisa que estou tentando fazer é emagrecer pelo menos uns 3 kilos nestes últimos dias, mas não sei se vou me sentir bem! As vezes dá vontda de inventar alguma desculpa, tipo: tô passando mal .. e nem ir nesta bosta!

isolamento

nov 15

AS pessoas dizem que ter saude e amigos, é ter tudo. A minha saúde não é cem por cento,tenho enxaquecas, horriveis e as vezes, crises de depressão.já procurei médico e as duas não tem cura só tratamento paliativo e é o que eu faço.Mas quanto aos amigos, muitas já se casaram,as solteiras não me procuram ,me cansei de ir até eles.Gostaria que pelo menos uma vez me procurassem, chamassem para sair, ninguém me chama para sair.Me sinto uma chata, reclamona,uma adolescente tardia.Odeio me sentir desprezada.

Danilo

nov 08

A mais ou menos 1 ano e meio depois de ter usado cocaina por 3 vezes nao me sinto mais a mesma pessoa sempre com pensamentos negativos se sentindo um lixo sem conseguir sentir prazer pela vida com um vazio na cabeça falta de memoria e se sentindo um louco eu procura sempre pedir ajuda para deus so que nada muda to quase desistindo de tudo ja procurei um psiquiatra me receitou um remédio chamado sertralin 50 mg tomei por 40 dias e estava me sentido com falta de pensamento e u pouco sonolento e agressivo por isso interompi o uso so que estou querendo ir dinovo a um psiquiatra para ver se me receitam outro remédio para que eu siga o tratamento e me cure com fé em deus.

Tenho nojo de políticos e religiosos

nov 06

Meu desabafo é, na verdade, desabafos. A gente tem de matar um leão por dia em tudo.
Na Saúde, me revolta saber que um paciente oncológico avançado e terminal, estando em hospital tido como referência em cuidados paliativos, deixe paciente sofrer de dor, já que a razão de ser do cuidado paliativo é livrar o paciente da morte com dor. Some-se à dor, a falta de recursos existentes, mas que não fornecem, de curativos com anestésicos para as enormes escaras que eles adquirem por estarem jogados numa cama. O banho de leito é frio, água retirada de chuveiro sem deixar esquentar, bacias de inox que por serem de metal dissipam logo o pouco calor que tem na água que fica ali esperando para ser usada. Botam tanto sabonete no tal pano que o paciente fica ‘engomado’, sobretudo cabelos, já que não dá para enxaguar minimamente com a pouca água de uma das bacias, a ser usada para o corpo todo! Ou a falta de bolsas de colostomia especiais para fístulas enterocutâneas grandes, acima de 6cm, e ainda mais se são agrupadas. Há bolsas para tais casos, mas custam quase 300 reais e como dizem, ‘paciente de SuS não tem como usar’. Se esquecem que até Hospitais Universitários usam(SUS)!
Saindo da esfera pública, mas ainda no corredor da morte dos terminais, descobre-se que uma católica fervorosa, praticante, que devotou mais de 50 anos de vida gastando chinelos pelas ruas do lugarejo angariando coletas de prendas e doações em dinheiro para enricar a Santa Madre Igreja, vai ter se ser velada na cozinha da casinha de cômodo onde morava porque a ‘igreja’ local não permite velórios, salvo se tiver missa de corpo presente! A bosta da igreja fica fechada a maior parte do tempo, serve de lugar de encontro de desocupadas que fazem coral, grupos de trabalhos manuais que vendem em rifas para a igreja dar ‘ajuda’ de cesta básica para gente que não quer trabalhar para conseguir nem o pão dos filhos. Onde não existe velório municipal, as igrejas devem sim, servir de lugar para velar pelo menos seus adeptos. Não pagam impostos, tudo que ganham vão para os palácios dos padres,bispos, para a Cúria, e, claro, para o Vaticano. Se fosse um marginal no MST talvez aceitassem velar na igreja.

Tenho nojo desse pais, tenho nojo de religiões, tenho nojo de políticos! Fariseus!

CUREI MINHA INSONIA

out 07

SEI QUE TODOS VEM AQUI PARA DESABAFAR,
APONTAR CRITICAS,
LAVAR A ALMA DE TANTAS DORES SEM REMEDIO,

MAS HOJE RESOLVI VIR AQUI PARA COMPARTILHAR,
MINHA PRIMEIRA E GRANDE VITORIA,
A UNICA QUE TIVE NA VIDA,
DEPOIS DE 20 ANOS DE LUTA FINALMENTE EU CUREI MINHA INSONIA,
-MINHA LUTA FOI UMA VERDADEIRA PEREGRINAÇÃO POR TUDO QUE EXISTE NA MEDICINA.
E DEPOIS DE 1 ANO DE TRATAMENTO FINALMENTE COLOQUEI MINHA SAUDE,FISICA,MENTAL,EMOCIONAL E ESPIRITUAL NOS EIXOS,E AGORA SIM ESTOU CURADA,
O QUE DEU CERTO PARA MIM,PODE NÃO DAR CERTO PARA OUTRO,MAS AO MENOS O IMPORTANTE É TENTAR.

-FLORAL RESCUE- 3 VEZES AO DIA
-MELATONINA-2 HORAS ANTES DE DORMIR
-2 HORAS DE EXERCICIOS TODO DIA-YOAGA E CAMINHADA
-3 REFEIÇOES PRINCIPAIS-CAFÉ/ALMOÇO/JANTAR
-3 INTERVALOS APENAS COM FRUTAS
-1 COPO DE AGUA A CADA 1 HORA
-NADA DE CAFÉ,COCA-COLA,ALCOOL,GELATINA,CHOCOLATE,E PRODUTOS DE LATA OU PACOTE INDUSTRIALIZADOS,DEPOIS DAS 18:00
-TIRAR….TV/GAME/COMPUTADOR/ESTUDAR/BRIGAS FAMILIARES…NO QUARTO
-TOME UM BANHO MORNO,E COM SAL GROSSO DO PESCOÇO PRA BAIXO.
-INCENSO DE LAVANDA NO QUARTO
-SPRAY DE LAVANDA UM POUCO NO TRAVESSEIRO
-MUSICA TRANQUILA E QUE VC GOSTE ANTES DE DEITAR
-ALGUMA ORAÇÃO,CASO ACREDITE EM DEUS,PEÇA QUE ELE LEVE O TORMENTO DA INSONIA EMBORA E TE TRAGA UMA BOA NOITE DE SONO REPARADOR,QUE VC DURMA BEM E ACORDE DISPOSTA.
-AO ACORDAR TOME UMA DUCHA
-APAREÇA PARA TOMAR CAFÉ COM A CARA LAVADA,CHEIROSA E DIGA UM SONORO E SUAVE BOM DIA
-TENTE DIVIDIR SEU TEMPO DA MELHOR MANEIRA
-EXERCICOS E TAREFAS DA CASA
-TRABALHO E TRANSITO
-SOCIAL E INTIMO
-E FINAIS DE SEMANA COM QUEM VC AMA

NO FINAL DAS CONTAS,DESCOBRI QUE É PRECISO MUITA PERSISTENCIA PARA SUPRIR TANTAS NECESSIDADESMCOM O INTUITO DE VIVER MELHOR E SEM INSONIA,E QUE ESTA LIÇÃO DE DISCIPLINA ME ENSINOU QUE A DISCIPLINA ME LIBERTOU DA INSONIA QUE ME ESCRAVISOU POR 20 ANOS,E QUE NÃO É PRECISO SOFRER POR NÃO SER MILIONARIA,POIS CONSEGUI RESOLVER MINHA VIDA MESMO AINDA SENDO CLASSE MEDIA.

BOAS NOITES DE SONOS BEM TRANQUILOS E REPARADORES A TODOS